五．前立腺を守る―健康的な性行為を

オーストラリアの科學者によると、1週間に少なくとも5回のマスターベーションをすることによって、前立腺がんの確率を1／3以上下げることができる。射精は前立腺に溜まっているがんの原因となる物質を外に出してくれる。健康的な性行為は、前立腺に良い。

赤ワインを少し

1週間に4~8杯くらいの赤ワインを飲むことで、前立腺がんの確率は半分に下がる。葡萄にはレスベラトロールが含まれており、がん細胞の発達を抑制する効果がある。